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避免养肝护肝误区,科学保护“小心肝”

来源:百度新闻    时间:2023-07-29 14:44:40

7月28日是世界卫生组织确定的第13个世界肝炎日,今年的主题是“坚持早预防,加强检测发现,规范抗病毒治疗”。加强对肝炎病毒的认识,提高对于肝类疾病的防治,需要我们共同的重视和努力。如何保护“小心肝”,养肝护肝还需避免误区。一起来听一听医生的解释。


(资料图)

不少关于养生的一些流行说法,有吃啥补啥,多吃猪肝就能补肝吗?其实,并没有很大科学依据说,动物肝脏对人体肝脏有营养。反而吃多了猪肝内脏,还容易导致心血管疾病发生,还得适量饮食。

打浦桥街道社区卫生服务中心主治医师杨祯说:“因为动物肝脏,有许多脂肪,高胆固醇,长期吃会导致脂肪肝,对人体反而不好。而且饲养的动物,多数有激素,抗生素成分,动物肝脏也有有害物质,对人体吸收反而不利。”

根据世界卫生组织的报道,全球每年有100多万人死于肝类疾病。在中国,乙肝病毒携带者超8000万人,而病毒携带群体往往发展为肝硬化、肝癌。中国每年报告的肝癌新发病例超过40万例,占全球总数的近半数。不免有人以求心安,愿意多吃一些“护肝”的保健品。实际上,各类“护肝片”和保健品对于肝脏保健的作用并不显著,而滥用药物会加剧肝脏“排毒”的负担,得不偿失。

杨祯认为,如果你在医院就诊 ,医生给你开的防护肝脏药物,可以根据医生建议来服用。可如果是其他渠道 一些药物,也必须通过医生就诊看了以后,确实是需要吃才吃,一定要遵医嘱,不能外面滥用药物。此外,还有很多人认为肝脏疾病出现后就一定会演变成肝癌,因为肝脏疾病恶化程度高,发病之后就容易往肝癌的方向发展。

杨祯表示,这个不用太过于担心。因为肝炎分好多种,有甲肝、乙肝、丙肝、戊肝,并不是所有肝炎都会变成肝癌。一般来说,慢性乙肝,长期变成肝硬化才发展成癌,当然这概率也是比较小的,我们只要注意平时生活,合理饮食用药,定期检查,都是可以避免这些的。

记者 /李德翔

编辑 / 宗哲麟

图片 /李德翔

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